Pas de repos pour le cartilage !
Qu’est ce qui distingue (entre autres) un fémur humain de l’ère paléolithique, de celui d’un humain de l’ère néolithique ? L’arthrose ! La sédentarité, porte ouverte aux douleurs L’homme de l’ère paléolithique était un...
Rajeunir son cerveau, c’est possible !
La science nous a appris que le cerveau était capable de générer de nouveaux neurones. Cela s’appelle la neurogenèse. Et contrairement à ce que l’on a cru pendant longtemps, cette création neuronale concerne tous les âges. Comment ça marche ? Un cerveau...
6 conseils pour profiter au mieux de vos cours en ligne
Après trois années de cours en ligne, j’ai eu envie de vous livrer mes réflexions en tant que professeur afin que vous puissiez profiter au mieux de vos cours en visioconférence.
Les séances de longe-côte NWD
Comme toute séance sportive, elle débute par un échauffement général avec une attention particulière à l’articulation de l’épaule puisque nous pratiquons avec pagaie.
La santé sans le sport !
Mais qui sont-ils ? Ceux qui ne pratiquent aucun sport et se portent à merveille ! Tel Churchil…
Danser après 50 ans
Danser pour mieux vieillir Souvent, l’on me demande à propos de mon cours de danse Afro-Urban : puis-je encore danser ce genre de danse « à mon âge » ? Je vous incite à regardez n’importe quel reportage sur le carnaval au Brésil, aux Antilles, sur les danses...
NandiniWavesDanse au Festival Trini’Kids
Vacances de la Toussaint Dans le cadre du festival Trinikids organisé par la mairie de la Trinité-sur-mer, NandiniWavesDanse propose des ateliers de Danses Urbaines et d’initiation au longe-côte pagaie. LONGE – COTE (de 12 à 15 ans) DATES : ...
Danse afro-urbaine : restez en forme !
Inspiré de la danse africaine et des danses urbaines (Hip-Hop, zumba, voguing,etc.), le cours d’afro-Urbain se déroule au rythme des musiques actuelles et des percussions pour un travail articulaire et musculaire revigorant et joyeux.