La science nous a appris que le cerveau était capable de générer de nouveaux neurones. Cela s'appelle la neurogenèse....
Rajeunir son cerveau, c’est possible !
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Articles : Articles
6 conseils pour profiter au mieux de vos cours en ligne
Après trois années de cours en ligne, j’ai eu envie de vous livrer mes réflexions en tant que professeur afin que vous puissiez profiter au mieux de vos cours en visioconférence.
Les séances de longe-côte NWD
Comme toute séance sportive, elle débute par un échauffement général avec une attention particulière à l’articulation de l’épaule puisque nous pratiquons avec pagaie.
La santé sans le sport !
Mais qui sont-ils ? Ceux qui ne pratiquent aucun sport et se portent à merveille ! Tel Churchil…
Danser après 50 ans
Danser pour mieux vieillir Souvent, l’on me demande à propos de mon cours de danse Afro-Urban : puis-je encore danser...
NandiniWavesDanse au Festival Trini’Kids
Vacances de la Toussaint Dans le cadre du festival Trinikids organisé par la mairie de la Trinité-sur-mer,...
La Méthode Pilates
Le Pilates en quelques mots« La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité...
Les vertus des cours de danse pour enfant
Les bienfaits des cours de danses pour le développement psychomoteur des enfants ne sont plus à démontrer. Compétences motrices, coordination, équilibre, mémorisation sont favorisés au plus haut point par l’apprentissage de la danse. Cela permet à l’enfant…
Découvrez les Randos Oxy
Le souffle, c'est la vie. Le cultiver, c'est prendre soin de soi et de sa santé. Les randos Oxy, c’est quoi ? Comme...
Longe-côte, Pilates/Yoga and Randos Oxy Workshop
New Dates 2022: * 4 nights/ 5 days from Saturday 27 August to Wednesday 31 August. This summer, get a makeover and...
Pilates et longe-côte
Le Pilates, une méthode efficace Beaucoup d'entre vous connaissent déjà les bénéfices du Pilates : gainage,...
Le longe-côte en quelques mots
À l’origine, tel que l’a créé Thomas Wallyn, ancien entraîneur de l’équipe de France d’aviron, le longe-côte consiste à marcher dans l’eau à différentes allures à un niveau compris entre le nombril et la poitrine, en s’aidant d’une pagaie et même d’une double pagaie.
Ateliers Danses Urbaines Hip Hop Enfants
Ateliers de Danse urbaine (Hip-Hop, Popping) proposés toute l’année par NandiniWavesDanse à la Trinité-sur-Mer / Carnac / Auray.
Apprendre à tonifier ses bras
Des bras toniques en Yoga & Pilates Je me suis décidée à écrire cet article car, au fil des années, je me suis...
Quels sont les 5 besoins fondamentaux des humains ?
Avant de lire la suite de l'article, définissez par vous-même les 5 besoins indispensables à la vie humaine, par ordre...
Les ateliers de danse Afro-Urbaine
L’amapiano, une danse urbaine d’Afrique du SudL’Amapiano, c’est d’abord un genre musical ayant émergé dans les années...
Le Pilates et sa version aquatique : l’AquaPIlates
Tonique et relaxant, l'AquaPilates cumule les bienfaits propres à la méthode Pilates (gainage, renforcement des...