Cultivez votre forme !

Programme Spécial
En plus de ses retraites,  NandiniWavesDanse vous propose  cet été « 3 Samedis de la forme »
(19/07, 02/08, et 23/08).
- Au menu, 1 OXYrando / 1 AquaPilates / 1 Longe-côte (avec matériel) et 1 conférence nutrition.
👉 Programme  détaillé et inscription, c’est par ici .
Programme de l’été
Toutes les semaines :
- AquaPilates (les jeudis soirs de 18 h 45 à 19 h 45 / plage de Kervillen/Trinité),
- Pilates (mardi soir de 18 h 30 à 19 h 30 à la fraîche au Parc de Cadoudal /Auray),
-  longe-côte (mercredi et dimanche) horaires sur planning.
Des activités pour tous : Longe-côte pagaie, Pilates, Aqua-Pilates, L'été sera fun et tonique !
Des activités pour tous : Longe-côte pagaie, Pilates, Danse Afro-Urbaine, Prenez soin de vous !
Nos Activités
Pratiquer plusieurs activités complémentaires, dont une impliquant le système cardio-vasculaire, est nécessaire pour être au mieux de sa forme. Ne pas oublier de faire un bilan médical régulièrement ou de demander l’avis d’un professionnel de santé avant toute nouvelle activité.