Nous vivons entourés de bruit. Au travail, dans la rue, à la maison : bien rares sont les moments de silence. Cela fatigue notre cerveau. Or les recherches en neurosciences sur le sujet se sont multipliées ces dernières années et démontrent que le cerveau a besoin de ces moments de  « vide sonore » pour se régénérer.

Le corps humain est un outil formidable d’adaptabilité. Depuis des millions d'années, il s'est construit de manière à affronter des conditions extrêmes. Des déserts aux régions polaires, il a survécu malgré des ressources alimentaires parfois limitées (n'oublions pas...

La science nous a appris que le cerveau était capable de générer de nouveaux neurones. Cela s'appelle la neurogenèse. Et contrairement à ce que l'on a cru pendant longtemps, cette création neuronale concerne tous les âges.Comment ça marche ?Un cerveau moyen contient...