Longe-côte - Pilates - Danse

Cours et stages de longe-côte par NandiniWavesDanse
Cours et stages de longe-côte par NandiniWavesDanse
Cours et stages de longe-côte par NandiniWavesDanse
Energie et joie avec la danse Afro-brésilienne avecNandini

Qui suis-je ?

Défoulez-vous avec la Danse Urbaine à la Trinité sur Mer

 DIPLÔMES :

  • N° d’agrément Pilates de la FPMP : 4790-1317 /
  • Carte professionnelle d’animatrice sportive (CQP ALS).
  • Certficat PSE1 (sauveteur premier secours). Année 2022-2023  :
  • BNSSA (formation chez Aloha Auray-Surzur).
  • Créatrice de l’association NandiniWavesDanse (ex Nandini Yoga).
  • Musicienne de profession, j’ai longtemps enseigné le piano avant que le corps ne devienne « mon instrument de prédilection ». Professeur de Hatha Yoga (école Sivananda), je me suis spécialisée en Pilates dans les années 2000 après une formation chez A-lyn Pilates.
  • Agréée par la FPMP (fédération des professionnels de la Méthode Pilates), j’ai enseigné dans de nombreux studios parisiens (Chaps, Studio Keller, Espace Oxygène, Studio Marga, gymnase de la ville de Paris, etc.) avant de m’installer à la Trinité.
  • Depuis 2020, je me forme aux Danses Urbaines  (popping, hiphop, waking, etc.) au studio Juste Debout  de Paris.

Actuellement,  mes cours et ateliers  de Pilates/ Danses Urbaines / longe-côte se déroulent à la Trinité-sur-mer, Aurayet Paris (Planning Bretagne, Planning Paris). Depuis 2019, j’anime des cours en ligne hebdomadaires (cours en ligne).

Le longe-côte, une passion


Années 2019-2022

Nandini, vice-championne  pagaie 2022 lors du Championnat de Bretagne

Installée à la Trinité depuis 2019, je me suis tout de suite intéressée au longe-côte. En 2021,  j’ai suivi une formation chez FFRrandonnée auprès de Thomas Wallyn (fondateur du longe-côte) et obtenu mon brevet fédéral d’animatrice de longe-côte. En 2022,  j’ai découvert “la pagaie” qui est devenue rapidement mon instrument de propulsion préféré.
Vice-championne du 50 m longe-côte pagaie de Bretagne (catégorie master),  c’est donc ce longe-côte que j’anime au sein de mon association NandiniWavesDanse.

Années 2023

Nandini, vice-championne de longe-côte pagaie 2023 lors des championnats Atlantique (Bretagne, Pays de la Loire, Nouvelle Aquitaine).
Nandini championne de longe-côte double-pagaie aux championnats Atlantique (Bretagne, Pays de la Loire, Nouvelle-Aquitaine)

Après une année de loge-côte pagaie, la double pagaie s’est naturellement imposée dans mes séances de longe-côte. Elle permet un travail plus équilibré, mais aussi plus intense tant sur le plan musculaire que cardio.
Le 29 avril 2023, lors du championnat Atlantique qui réunissait les régions de Bretagne, Pays de la Loire et Nouvelle Aquitaine, j’ai eu l’honneur de devenir championne de double-pagaie et vice-championne de pagaie (catégories master).

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Mes passions pour les neurosciences appliquées au sport et tout ce qui concerne la santé en général m’inspirent chaque mois de nouveaux articles qui, j’espère, vous aideront à rester en forme. Si vous avez des questions ou des sujets que vous désirez aborder, n’hésitez pas à me contacter.

 

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