Qui suis-je ?
J’ai toujours aimé transmettre et partager mes connaissances, mes savoirs et mes passions. Musicienne de formation, j’ai longtemps enseigné le piano avant que dans les années 20000 le « corps ne devienne mon instrument de prédilection ».
Cela a débuté avec le Halta Yoga que j’ai longtemps pratiqué avant de l’enseigner (école Sivananda). Puis je me suis prise de passion pour l’anatomie, ce qui m’a amené à la découverte du Pilates.
Après une formation Leaderfit de base, j’ai entamé par la suite une formation Alyn-Pilates, école réputée de Paris agréée par la FPMP (fédération des professionnels de la méthode Pilates).
J’ai enseigné ces deux disciplines qui, pour moi, sont très complémentaires dans de nombreux studios parisiens : Chaps, Studio Keller, Espace Oxygène, Studio Marga, gymnase de la ville de Paris, etc.
En m’installant en Bretagne, j’ai découvert le longe-côte et son excellent club de compétition de Carnac. Un peu par bravade, un peu par challenge, j’ai rejoint ce club ; et il se trouve que j’ai connu quelques succès qui m’ont incitée à me former dans cette nouvelle discipline au sein de la FFRrandonnée. J’ai même eu la chance que cette formation soit présidée par le fondateur du longe-côte, Thomas Wallyn.
Car si j’aime enseigner, j’aime aussi apprendre, approndir mes connaissances que je partage ensuite dans mes cours et mes retraites. Et en ce XXIème siècele, les découvertes en biomécanique, en sport, sciences, neurosciences et vieillissement sont nombreuses. D’où la partie Blog de ce site avec différents articles sur ces thèmes et la rédaction d’une NewsLetter mensuelle (le dernier dimanche). Si ces sujets vous interessent, n’hésitez pas à vous abonner.
Et si vous n’habitez pas la Bretagne, je me ferais un plaisir de vous faire découvrir notre belle région de la Trinité et le longe-côte le temps d’une retraite.
Au plaisir de vous rencontrer.
Nandini
PS : il se trouve qu’au cours de l’année 2024, j’ai changé de site et il faut que je “rapatrie” de nombreux articles. Merci de votre compréhension et de votre patience.
Mes cours et ateliers se déroulent à la Trinité-sur-mer, Auray et Paris (Planning Bretagne, Planning Paris). Toute l’année, je propose deux cours Pilates en ligne hebdomadaires : le jeudi et dimanche.
Dans le cadre de l’association NandiniWavesDanse, partenaire de l’offfice du tourisme Auray-Terre Atlantique et Book Yoga Retreat, nous organisons régulièrement des retraites au sein de notre belle région. N’hésitez pas à vous évader le temps dun week-end !
Diplômes/Certifications :
- Certifiée professeur de Halta Yoga (école Sivananda)
- Certifiée professeur de Pilates (école Alyn-Pilates). N° d’agrément FPMP : 4790-1317 /
- certifiée professeur de Longe-côte (FFrandonnée)
- Carte professionnelle d’animatrice sportive (CQP ALS).
- Certficat PSE1 (sauveteur premier secours).
- BNSSA ( en formation chez Aloha Auray-Surzur).
- Créatrice de l’association NandiniWavesDanse (ex Nandini Yoga).
Le longe-côte, une passion
Années 2020-2022
C’est au cours de ma formation avec Thomas Wallyn où j’ai obtenu on brevet fédéral d’animatrice de longe-côte. que j’ai découvert le maniement de la pagaie (qui est le vrai longe-côte vs marche aquatique). C’est rapidement devenu mon instrument de propulsion préféré.
Compétition 2022 :
Vice-championne du 50 m longe-côte pagaie de Bretagne (catégorie master), c’est donc ce longe-côte que j’anime au sein de mon association NandiniWavesDanse.
Année 2023
Après une année de loge-côte pagaie, la double pagaie s’est naturellement imposée dans mes séances de longe-côte. Elle permet un travail plus équilibré, mais aussi plus intense tant sur le plan musculaire que cardio.
Compétitions 2023 (catégories master)
- Mars 2023 : vice-championne pagaie Bretagne.
- Avril 2023, lors du championnat Atlantique qui réunissait les régions de Bretagne, Pays de la Loire et Nouvelle Aquitaine, j’ai eu l’honneur de devenir championne de double-pagaie et vice-championne de pagaie.
- Juin 2023 : deux médailles de bronze aux championnats de France à Carcans Maubuisson.
Année 2024
Fort de son succès grandissant, les compétitions de longe-côte se multiplient tout au long de l’année.
- Septembre : vice-championne de longe-côte pagaie au 3ème open des Sables d’Olonne (catégories master)
- Septembre 2024 : vice-championne pagaie.