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Santé et Bien-être / Articles
La santé sans le sport !
Mais qui sont-ils ? Ceux qui ne pratiquent aucun sport et se portent à merveille ! Tel Churchill dont les seules activités physiques, apparemment, étaient de tirer sur son cigare et de porter des verres de whisky à ses lèvres.
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Mes bonnes résolutions sportives
Que ce soit lors de la Nouvelle Année, de son anniversaire ou tout autre évènement important de notre vie, certaines périodes sont propices aux bonnes résolutions, notamment sur le plan sportif. Comment en profiter .
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Danser après 50 ans
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Danse afro-urbaine : restez en forme !
Inspiré de la danse africaine et des danses urbaines (Hip-Hop, zumba, voguing,etc.), le cours d’afro-Urbain se déroule au rythme des musiques actuelles et des percussions pour un travail articulaire et musculaire revigorant et joyeux.
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Se masser avec les balles Franklin®
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Le blog
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