Inspiré de la danse africaine et des danses urbaines (Hip-Hop, zumba, voguing,etc.), le cours d’afro-Urbain se déroule au rythme des musiques actuelles et des percussions pour un travail articulaire et musculaire revigorant et joyeux.
Articles : Santé et Bien-être
Se masser avec les balles Franklin®
Les balles FranklinIssues de la méthode du même nom, les balles Franklin sont des accessoires efficaces pour dénouer...
Mes bonnes résolutions sportives
Que ce soit lors de la Nouvelle Année, de son anniversaire ou tout autre évènement important de notre vie, certaines périodes sont propices aux bonnes résolutions, notamment sur le plan sportif. Comment en profiter .
Microbiote version Ayurveda
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Qu'est ce qui distingue un fémur humain de l'ère paléolithique de celui d'un humain de l'ère néolithique ? L'arthrose...
La santé sans le sport !
Mais qui sont-ils ? Ceux qui ne pratiquent aucun sport et se portent à merveille ! Tel Churchil…
Danser après 50 ans
Danser pour mieux vieillir Souvent, l’on me demande à propos de mon cours de danse Afro-Urban : puis-je encore danser...