Longe-côte - Pilates - Danse

Cours et stages de longe-côte par NandiniWavesDanse
Energie et joie avec la danse Afro-brésilienne avecNandini

Cours Paris : Année 2023-2024

Dates : Mars – Juin 2024

Pilates les samedis ;

Pilates/ assouplissement les lundis.

 

  • Mars

samedi 23 (17 h – 18 h)

lundi 25 (13 h15 – 14 h15) ;

  • Avril

samedi 27  (12 h 15 – 13h15)

lundi 29  (13h15 – 14h15) ;

  • Mai

samedi 25 (12h15 – 13h 5) 

lundi 27  (13h15 – 14h15) ;

  • Juin/juillet

samedi 29 (12h15 – 13h15)

lundi 1 (13h15 – 14 h15).

 

LIEU : 77 rue de Charonne 75011 Paris (dans la cour/ première porte à gauche)

TARIF UNIQUE : 15 €

Ateliers Danses Urbaines

(à venir)

COURS EN LIGNE

Et toujours nos cours en ligne dont le succès ne se dément pas. Horaires été 2024

  • Pilates/Assouplissement les jeudis de 10 h à 11 h. Tous niveaux.
  • Pilates les dimanches de 11 h 30 à 12 h 30. Tous niveaux

TARIFS : 54 €uros : 6 cours. 10 € à l’unité.

 

Pour en savoir plus et vous inscrire : (cours d’essai gratuit)

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