Longe-côte - Pilates - Danse

Cours et stages de longe-côte par NandiniWavesDanse
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Energie et joie avec la danse Afro-brésilienne avecNandini
Le longe-côte en quelques mots

Le longe-côte en quelques mots

À l’origine, tel que l’a créé Thomas Wallyn, ancien entraîneur de l’équipe de France d’aviron, le longe-côte consiste à marcher dans l’eau à différentes allures à un niveau compris entre le nombril et la poitrine,  en s’aidant d’une  pagaie et même d’une double pagaie.