Longe-côte - Pilates - Danse

Cours et stages de longe-côte par NandiniWavesDanse
Cours et stages de longe-côte par NandiniWavesDanse
Cours et stages de longe-côte par NandiniWavesDanse
Energie et joie avec la danse Afro-brésilienne avecNandini

OUR ACTIVITIES IN JULY

How do I book?

  1. Choose the date of your activity below;
  2. Book here : the reservation is mandatory because group limited to 8 participants in longe-côte and Randos.

Note: the Longe-Côte sessions take place on the beach of Kervillen (Trinité-sur-mer). Schedules change according to the tides. To organize sessions in Locmariaquer, contact me. Relaxation/Pilates classes take place online (to learn more)."

18 /07 19 /07 20 /07 21 /07 22 /07 23 /07 24 /07

11h30 – 12h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

 

14h30-15h30 LONGE-CÔTE

19:15 – 20:15 PILATES

10h30-11h30 LONGE-CÔTE

17h30 – 18h30 RANDO-OXYALGUES

10am -11.15am Stretching Floor Bar

14h30-15h30 LONGE-CÔTE

11h30 – 12h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

11h30 – 12h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

9h30 – 10h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

11h30-12h30 PILATES

25 /07 26 /07 27 /07 28 /07 29 /07 30 /07 31 /07

9h30 – 10h30 RANDO-OXY

6pm – 7pm LONGE-CÔTE

 

14h30-15h30 LONGE-CÔTE

19:15 – 20:15 PILATES

9h30 – 10h30 RANDO-OXYALGUES

6pm – 7pm LONGE-CÔTE

10am -11.15am Stretching Floor Bar

14h30-15h30 LONGE-CÔTE

10h30 – 11h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

10h30 – 11h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

9h30 – 10h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

11h30-12h30 PILATES

 

OUR ACTIVITIES IN AUGUST

Monday Tuesday Wednesday Thursday friday Saturday Sunday
01/08 02/08 03/08 04/08 05/08 06/08 07/ 08
10 a.m. – 11 a.m. 6 p.m. – 7 p.m. LONGE-CÔTE 10:30 – 11:30 LONGE-CÔTE 19:15 – 20:15 PILATES/YOGA 11am – 12pm LONGE-CÔTE

6pm – 7pm LONGE-CÔTE

10am -11.15am Stretching Floor Bar

6pm – 7pm LONGE-CÔTE

11h30 – 12h30 LONGE-CÔTE

9h30 – 10h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

11h30-12h30 PILATES

08 /08 09 /08 10/08 11 /08 12 /08 13 /08 14 /08

11h30 – 12h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

14h30-15h30 LONGE-CÔTE

19:15 – 20:15 PILATES/YOGA

18h -19h LONGE-CÔTE

10am -11.15am Stretching Floor Bar

14h30-15h30 LONGE-CÔTE

10am – 11am RANDO-OXYALGUES

6pm – 7pm LONGE-CÔTE

10am – 11am 6pm – 7pm LONGE-COAST

9h30 – 10h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

11h30-12h30 PILATES

15 /08 16/08 17 /08 18 /08 19 /08 20 /08 21/08
10:30 – 11:30

18h-19h LONGE-CÔTE

11am-12pm LONGE-COAST

19:15 – 20:15 PILATES/YOGA

11am – 12pm

LONGE-CÔTE

18h – 19h LONGE-CÔTE10h -11h15 Stretching floor bar

11h – 12h 18h – 19h LONGE-CÔTE

 

11h – 12h 18h – 19h LONGE-CÔTE

14h30 – 15h30 LONGE-CÔTE

11h30-12h30 PILATES

22/08 23/08 24 /08 25/08 26 /08 27/08 28 /08

9h30 – 10h30 RANDO-OXYALGUES

12h – 13h LONGE-CÔTE

14h30-15h30 LONGE-CÔTE

19:15 – 20:15 PILATES

10h30-11h30 LONGE-CÔTE

 

10am -11.15am Stretching Floor Bar

18h-19h LONGE-CÔTE

9h30 – 10h30 RANDO-OXYALGUES 18h – 19h LONGE-CÔTE

6pm – 7pm LONGE-CÔTE

9h30 – 10h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

11h30-12h30 PILATES

29 /08 30/09 31 /09 01 /09 02 /09 03/09 04/09

10am – 11.30AM LONGE-COAST

 

10h30-11h30 LONGE-CÔTE

19:15 – 20:15 PILATES

11am – 12pm LONGE-CÔTE

10am -11.15am Stretching Floor Bar

18h-19h LONGE-CÔTE

10am – 11am LONGE-CÔTE

10h30 – 11h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

9h30 – 10h30 18h – 19h LONGE-CÔTE

11h30-12h30 PILATES

 

OUR ACTIVITIES IN SEPTEMBER (coming soon)

Articles récents

 

Mes passions pour les neurosciences appliquées au sport et tout ce qui concerne la santé en général m’inspirent chaque mois de nouveaux articles qui, j’espère, vous aideront à rester en forme. Si vous avez des questions ou des sujets que vous désirez aborder, n’hésitez pas à me contacter.

 

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Qu'est ce qui distingue (entre autres) un fémur humain de l'ère paléolithique, de celui d'un humain de l'ère néolithique ? L'arthrose !La sédentarité, porte ouverte aux douleursL'homme de l'ère paléolithique était un chasseur-cueilleur, toujours en mouvement. Au...

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