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Le Pilates et sa version aquatique : l’AquaPIlates
Tonique et relaxant, l'AquaPilates cumule les bienfaits propres à la méthode Pilates (gainage, renforcement des muscles profonds) et ceux d'une activité en milieu marin (meilleure respiration, massages, résistance et portage de l'eau). Les bienfaits de l'AquaPilates...