NandiniWavesDanse vous souhaite une

NandiniWavesdDanse vous souhaite une bella année 2023

Mes Bonnes Résolutions 2023

La Nouvelle Année est un temps propice aux bonnes résolutions sur le plan sportif. Mais comment tenir nos engagements sur le long terme ? Éviter les découragements et les écueils ?      Suivez le guide des bonnes pratiques –>.

Planning Trinité

Planning des activités 2022-23 (Planning Paris)

Réservation :

1. Choisissez la vue mensuelle ou  hebdomadaire  (liste) sur la droite ;

1. Survolez la séance qui vous intèresse pour faire apparaître des informations supplémentaires ;

2. Cliquez dessus pour réserver (réservation obligatoire pour le LC : clôture des inscriptions 2 h avant ou SMS au 0679723128).

* Les horaires et le lieu de rendez-vous du longe-côte peuvent changer selon marées et conditions météo.

** Le cours de longe-côte du samedi et le cours d’Afro-Brésil du dimanche ont lieu 1 week-end sur 2 :

SEPT : (10-11/ 24-25) ;  OCT: (8-9 / 22-23); NOV : (5-6 / 19-20) ;  DEC (3-4 / 17-18).

Un dimanche par mois, NWD offre une Rando Oxy gratuite aux détenteurs d’une carte.

Apprenez à cultivez votre souffle et à développer vos capacités respiratoires avec des exercices spécifiques. Véritable “méditation en mouvement”, cette promenade silencieuse permet de se retrouver et de faire le plein d’énergie. Ouvert à tous.
Pour les non détenteurs d’une carte, la Rando Oxy est à 8 €.    En savoir plus

Dates à venir.

TARIFS

  • 1 séance : 10 €  (Rando Oxy : 8 € si non détenteur d’une carte 10 ou 20 séances).
  • 10 séances : 90 € (valable 5 mois de date à date).
  • 20 séances :160 € (valable 1an de date à date).
  • Adhésion annuelle : 8 €.


CONDITIONS

Vous devez présenter un certificat d’aptitude, notamment pour le longe-côte de moins de 3 ans.
Si vous ne l’avez pas, vous pouvez télécharger ce formulaire-ci et le faire remplir par votre médecin.

 

 

NOS ACTIVITES

Vous trouverez  l’ensemble de nos articles et des commentaires de nos élèves

sur notre blog : yoganandini.com